COACHING PERSONAL

El coaching personal consiste en liberar el potencial de las personas en diferentes ámbitos de su vida, definiendo una meta y objetivos medibles y alcanzables en un periodo corto de tiempo, siendo un método de aprendizaje óptimo que ayuda a alcanzar el máximo rendimiento. Los pilares básicos del coaching personal son: -El autoconocimiento, a través de la toma de conciencia. -La responsabilidad, sabiendo que los cambios dependen de la persona que realiza el proceso (coachee) -La acción, para cambiar las situaciones hay que ¡actuar! En este libro abordaremos los aspectos fundamentales del coaching personal, así como las principales herramientas para desarrollarlo, y las competencias necesarias para ser un buen coach personal.