¿Tienes 5 minutos?

Recárgate de bienestar con este kit de 50 ideas creativas para despejar tu mente y prevenir el estrés en medio de tu jornada laboral o de estudio. Lleva tu kit a todas partes y utiliza tus cartas cuando necesites una pausa o una recarga de energía y creatividad. ¡Si deseas puedes compartir los ejercicios con tu equipo de trabajo! ¿Qué incluye? – 50 cartas con ideas creativas para prevenir el estrés. – Códigos QR con vídeos complementarios de profesionales que enseñan a implementar hábitos de bienestar en tu día a día. – Caja con instrucciones práctica y fácil de transportar a cualquier lugar.