La vida puede ser fácil. Claves para fortalecer la autoestima

¿Quién no ha deseado tener una mejor autoestima? Las personas seguras tienen una buena opinión de sí mismas, son optimistas y tiene la capacidad de mirar la vida de frente. La autoestima es la central energética del alma y determina cómo nos sentimos con nuestras relaciones y con la vida en general; además de influir en nuestra salud psíquica y corporal. Una baja autoestima no es un destino que debamos aceptar. Podemos fortalecerla aceptándonos como somos, comunicándonos de manera clara, manejando nuestros sentimientos y disfrutando de la vida. En este libro, Stefanie Stahl nos da claves para fortalecernos y llevar la vida de una manera más fácil.