9 días para sentirse fantástico

¿Cuándo fue la última vez que se sintió realmente feliz, libre, joven, saludable, en paz consigo mismo y con todo a su alrededor? Ahora imagine que puede experimentar todos estos sentimientos a la vez, no solo transitoriamente y bajo circunstancias especiales. ¿No lo cree posible? Este libro le mostrará cómo incorporar a su vida los 9 elementos que lo llevarán hacia una existencia plena y satisfactoria a través de la autorregulación. Progresivamente incorporará las actividades y actitudes que le traerán el balance y el ímpetu, esa fuerza vital, que perdemos por diferentes razones con el paso del tiempo. Prepárese para vivir una vida fantástica en cada momento del día.