¿Demasiado estrés?

Se piensa que el estrés es algo que afecta a la gente mayor que trabaja y llega a casa cansada. Los niños y adolescentes también sufren de estrés. Esta palabra significa la reacción del sistema nervioso y de todos los sistemas del cuerpo ante situaciones difíciles o dolorosas que uno se siente incapaz de afrontar. Causas típicas de estrés en el adolescente: - Ideas y sentimientos negativos sobre sí mismo. - Cambios corporales. - Inseguridad en el entorno y barrio. - Separación o divorcio de los padres. - Problemas de salud en la familia. - Muerte de alguien querido. - Tener muchas actividades o expectativas demasiado elevadas.