Zen

El Zen es una forma de ver la vida que permite, a quién lo practique, despojarse de la presiones de la vida diaria y experimentar una existencia más placentera. El libro contiene explicaciones sobre los conceptos fundamentales para comprender el Zen, ejercicios prácticos de meditación y consejos para aplicar en diferentes contextos como el trabajo, la casa, la cocina, entre otros.