Deja de Contarte el Mismo Cuento

¿Te ha pasado que una conversación te deja pensando por horas... o incluso días? ¿Que quisite decir algo y no pudiste? ¿O que lo hiciste y después deseaste no haberlo hecho? No es casualidad. Detrás de cada conversación que tienes con otros, hay una previa que tienes contigo. Deja de contarte el mismo cuento es un libro construido después de años de investigación de Martha Montoya: en él revela cómo esas historias internas -muchas veces invisibles y automáticas- influyen en lo que dices, en lo que callas y en cómo interpretas a los demás. Sin darte cuenta, no solo afectan tus relaciones, sino que también moldean tu bienestar, tus decisiones, y tu manera de habitar el mundo.