ADIOS AL HAMBRE EMOCIONAL

Otro cruasán de chocolate no...”,“Total, ya lo has hecho mal, de perdidos al río”,“El lunes empiezo de nuevo y lo hago todo perfecto”,“Hoy me quedo sin cenar y mañana al gimnasio”…Este era el diálogo interno de un día cualquiera en la cabeza de LaiaSolé. Durante gran parte de su vida adulta. ¿Llevas años de una dieta a otra? ¿Te ves incapaz de controlar tu forma de comer? Si quirese dejar de comer emocionalmente, si ves la comida como tu enemigo, o deseas quitarte para siempre esos kilos que te sobran, Adios al hombre emocional te ofrece esa ayuda que está buscando desde hace tiempo.