Sé más feliz

LA FELICIDAD ES UNA FUNCIÓN CEREBRAL. UN CEREBRO SALUDABLE SIEMPRE SUPONE UNA VIDA MÁS FELIZ. tras analizar más de 200,000 escáneres cerebrales de personas de 155 países, el doctor Amen ha identificado cinco tipos principales de cerebro y siete secretos de la neurociencia que influyen en la felicidad. En SÉ MAS FELIZ, los explica y ofrece ejercicios basados en la ciencia para potenciar tu bienestar. El doctor Amen te enseñara cómo: - Descubrir tu tipo de cerebro según su funcionamiento, para desarrollar estrategias personalizadas para ser más feliz. - Mejorar tu salud cerebral para mantener un estado de ánimo positivo de manera constante. - Proteger tu felicidad alejándose del «ruido» en tu mente. - Tomar siete decisiones sencillas y formularte siete preguntas diarias que te ayudarán a aumentar tu felicidad.