DIARIO DE UN ESTOICO MODERNO

Aunque el estoicismo es una filosofía milenaria, no es una reliquia del pasado. Hoy en día, personas de todo el mundo recurren a él para encontrar consuelo emocional, controlar sus impulsos y lograr sus metas. En diario de estoico moderno, Brittany Polat ofrece una guía de 90 días para afianzarse en el estoicismo moderno y profundizar en el autoconocimiento. El diario proporciona un espacio para cultivar la autodisciplina, afrontar los problemas y buscar cambios (o no). Tanto si es la primera vez que te acercas al estoicismo, como si retomas sus enseñanzas, este diario te ayudará en tu camino hacia la plenitud ofreciéndote consejos prácticos y comprensivos que han sido utilizados con éxito durante milenios.