EL DOMADOR DE CEREBROS

Tienes entre tus manos una invitación a tomar conciencia de cómo tus proyecciones mentales alteran tu realidad. Cada capítulo es una propuesta concreta para conectar contigo, hacerte pensar y recorrer los factores de pensamiento y emoción que te causan sufrimiento, proporcionándote herramientas para aprender a gestionarlos. Este libro es el resultado de más dos décadas de búsqueda y práctica personal del autor de múltiples disciplinas y filosofías, como la inteligencia emocional, el mindfulness, la neurociencia, el budismo, el estoicismo, la psicología y la meditación.