Rabia Culpa y Vergüenza

Este libro puede ayudarte a convertir la rabia, la culpa y la vergüenza en aliadas en lugar de enemigas. Las tres pueden ser clave para comprender tu vida interior y acercarte a tus sueños. Familiarizarte con estos sentimientos te ayudará a cubrir mejor tus necesidades de respeto, aceptación, pertenencia y libertad. ¿Qué sería posible si ya no necesitarás encogerte para evitar la vergüenza o la culpa? La inspiración principal de la autora, Liv Larsson, es la Comunicación NoViolenta (CNV). Ella quiere mostrar cómo la rabia, la vergüenza y la culpa van de la mano con una forma de pensar que se ha desarrollado a lo largo de los últimos ocho mil años.