Domina Tus Pensamientos Negativos

No permitas que los pensamientos negativos roben tu felicidad. Los pensamientos que repetimos una y otra vez crean en nuestro cerebro circuitos que fortalecen su poder para controlar nuestras vidas. Sin embargo, no estamos condenados a sentirnos mal cuando las cosas no salen como deseamos. En Domina tus pensamientos negativos, el psiquiatra y neurocientífico clínico Daniel G. Amen nos ofrece las herramientas necesarias para recuperar el control de nuestra mente y cultivar pensamientos positivos, sin importar nuestra edad, situación económica o etapa vital.