Mejora tu cerebro cada día

366 DÍAS PARA MEJORAR TU CEREBRO, TU MENTE Y TU VIDA Tras más de cuarenta años de práctica clínica supervisando el tratamiento de decenas de miles de pacientes, el psiquiatra y neurocientífico clínico Daniel Amen, te ofrece los hábitos diarios más eficaces que ha observado para ayudarte a mejorar tu cerebro, dominar tu mente, potenciar tu memoria y hacer que te sientas más feliz, más sano y conectado con tus seres queridos. Adoptar los hábitos y las prácticas recomendadas por el doctor Amen te permitirá: • Controlar tus pensamientos para alcanzar la felicidad, la paz interior y el éxito. • Desarrollar estrategias eficaces para afrontar el estrés. • Establecer un sentido y un propósito duraderos que inspiren tus acciones diarias. • Aprender de las experiencias vitales más importantes que el Dr. Amen ha obtenido a partir del estudio de cientos de miles de escáneres cerebrales. Imagina lo que podrías aprender sí durante un año pasaras todos los días por el diván de un psiquiatra. Con la lectura de Mejora tu cerebro cada día tendrás la oportunidad de acceder a la sabiduría y a los consejos del doctor D.G. Amen, uno de los psiquiatras más prestigiosos del mundo. Ha llegado el momento de que empieces a cambiar el rumbo de tu vida, paso a paso. Mejora tu cerebro cada día para conseguir más bienestar y felicidad.