Date Hoy Lo Que No Tuviste Ayer

Sana las heridas de la infancia y date por fin lo que mereces. ¿De qué manera está relacionado nuestro pasado con nuestro presente? ¿Y qué podemos hacer como adultos para sanar aquello que nos dolió en la infancia? La respuesta está en la reconexión con nuestro niño o niña interior. Porque, detrás del estrés, la ansiedad y el malestar que sientes en tu vida adulta, puede haber una herida de la infancia. La buena noticia es que puedes sanar el dolor del pasado y reclamar tu bienestar hoy. Este libro te proporcionará herramientas y recursos prácticos con los que identificar aquellas partes de ti que están heridas para que puedas convertirte en la persona que estás llamada a ser y reescribir tu historia desde la autocompasión, la resiliencia y la esperanza.