Menopausicas Y Mas, Ruiz, Yolanda/Samper, María Elvira

Durante décadas, a muchas mujeres les enseñaron a atravesar la menopausia en silencio: con vergüenza, con diagnósticos tardíos y con la sensación de que “a cierta edad” ya no se habla de deseo, de cuerpo ni de futuro. En este libro, las periodistas y creadoras del pódcast menopáusicas ¡y qué! convierten esa experiencia compartida en un relato cercano, informado y sin eufemismos. A partir de sus propias historias y de cientos de testimonios recogidos en el pódcast y en encuentros con su público, ordenan lo que suele vivirse como un caos: los síntomas físicos y emocionales, la niebla mental, el sueño, la piel, la sexualidad, el peso, el duelo por la fertilidad, el edadismo y la carga de cuidados, entre otros.