Lo Que Tu Estómago Quiere Decirte, BENEDICT AVERSHAM

¿Y si tu estómago es mucho más inteligente de lo que crees? ¿Y si lo que pasa dentro de ti explicara lo que sientes, piensas y decides? Este libro te invita a mirar dentro de ti (literalmente) para entender cómo ese universo microbiano que habita en tu cuerpo refleja lo que sientes y responde a tus emociones antes incluso de que puedas nombrarlas. Lo que tu estómago quiere decirte revela cómo tu digestión y tu estado emocional están profundamente conectados: cuando algo te «cae mal», casi nunca se trata solo de comida. Un recorrido fascinante por el órgano más sensible y sabio del cuerpo humano, ese que siente contigo, habla por ti y, muchas veces, sabe antes que tú lo que estás viviendo.