HOLA GRATITUD

La gratitud es una forma de conectar con el mundo, con los otros -vecinos, pájaros, nubes- y con nosotros mismos. La gratitud hace que nuestro corazón brille y es la respuesta a las emociones que nos parecen problemáticas. Sin embargo, algunas veces olvidamos recorrer el camino en la gratitud. En este libro te damos herramientas para ejecutar la gratitud todos los días y para reconocerla y abrazarla cuando llega en momentos inesperados. En los libros de la Colección Pasajeros les mostramos a niños y adultos elementos del universo del mindfulness (o atención plena), que ayudan a comprender nuestros estados de ánimos y a superar las dificultades relacionadas con algunas emociones como la tristeza, la rabia y el miedo. Pista: la gratitud es la respuesta.