El poder de la concentración absoluta

Dandapani pasó diez años de su vida en un monasterio de clausura en Hawái, donde aprendió los innumerables beneficios del poder de la concentración. En El poder de la concentración absoluta destila toda la sabiduría que acumuló en su vida como monje en un libro práctico que nos guía paso a paso a comprender nuestra mente y aprovechar todas sus posibilidades. Con definiciones claras y ejercicios prácticos, que incluyen, entre muchos otros, hacerse la cama cada día, Dandapani enseña a los lectores a relacionar conciencia y fuerza de voluntad, y así integrar una práctica de concentración diaria que nos ayude a incrementar nuestro foco de manera sostenible.