Cómo sobrevivir a uno mismo Como Sobrevivir a Uno Mismo

Cómo sobrevivir a uno mismo, no es un libro de autoayuda, es Natalia, la autora, explorando sus emociones y diciéndote: “yo también soy un desastre emocional, pero que bueno porque tenemos muchas historias para contar” A través de 21 capítulos con anécdotas personales, esta mochilera empedernida te invita a su universo de aventuras, fracasos e historias que te hacen sentir menos raro y más humano. No es psicóloga, terapeuta, ni nada que se le parezca, solo es una viajera que decidió convertir sus traumas y las lecciones aprendidas en un libro con pizcas de humor negro, sarcasmo y la convicción de que reírte de tus propias tragedias puede ser sanador. Cada capítulo termina con ejercicios de journaling, porque Natalia está segura que dejar los demonios internos en un papel sirve para liberarlos.