LA REVOLUCIÓN DE LA GLUCOSA

La glucosa, o azúcar en la sangre, es una molécula diminuta que tiene un gran impacto en nuestra salud . Entra en nuestro torrente sanguíneo a través de los alimentos ricos en almidón o dulces que comemos . El noventa por ciento de las personas sufren de demasiada glucosa en su sistema, y la mayoría no lo saben . ¿Los síntomas? Antojos, fatiga, infertilidad, problemas hormonales, acné, arrugas ... Y con el tiempo, el desarrollo de enfermedades como la Diabetes tipo 2 , s índrome de Ovario p oliquístico, cáncer, demencia y enfermedades del corazón . Basándose en ciencia de vanguardia y en su propia investigación pionera, la bioquímica Jessie Inchauspé ofrece diez trucos simples y sorprendentes para ayudarnos a equilibrar nuestros niveles de glucosa y revertir sus síntomas, sin ponernos a dieta y sin renunciar a los alimentos que amamos .