Reloj Forerunner 165 Garmin Music Turquesa/Agua Forerunner 165

Reloj Forerunner 165 Garmin Music Gris Turquesa/Agua Entrena brillantemente No basta con correr. Has ido más allá de eso. Es por eso que necesitas forerunner 165 music, el reloj inteligente para correr con gps especialmente diseñado que te ayuda a alcanzar tus objetivos con planes de entrenamiento adaptativos personalizados y una pantalla brillante para iluminar tu progreso. Pantalla amoled colorida de 1,2” Hasta 11 días de duración de la batería en modo smartwatch Métricas de entrenamiento y perspectivas de recuperación Más de 25 aplicaciones para deportes de interior y gps integrados Pantalla táctil y botones Música en tu muñeca Ritmo, distancia, frecuencia cardíaca Este reloj inteligente para correr con gps fácil de usar proporciona las funciones esenciales que necesitas para llevar tu carrera al siguiente nivel, incluido gps, ritmo, distancia y frecuencia cardíaca en la muñeca 1. Entrenamientos diarios sugeridos Obtenga entrenamientos hechos para usted . Se adaptan después de cada carrera para adaptarse a tu rendimiento y recuperación, así como a las próximas carreras en el calendario de la aplicación para smartphone garmin connect. Entrenador garmin Obtén planes de entrenamiento adaptativos gratuitos de 5k, 10k y media maratón de la mano de entrenadores expertos para ayudarte a afrontar un nuevo desafío. Entrenamiento adaptado a la carrera Prepárate para tu carrera con consejos de entrenamiento, entrenamientos diarios personalizados sugeridos y predicciones de tiempo de finalización basadas en los detalles de la carrera que ingresas en garmin connect. Informe de la mañana Reciba una descripción general de su sueño 1 y perspectivas de entrenamiento tan pronto como se despierte, junto con el estado de la vfc y el clima. Incluso puedes personalizar tu informe para mostrarte lo que quieres ver. Efecto del entrenamiento Con el efecto de entrenamiento , puedes ver cómo tus entrenamientos impactan tu estado físico y comprender el beneficio principal de las carreras y los entrenamientos. Plan Larga duración de la batería Con hasta 11 días en modo reloj inteligente y hasta 19 horas en modo gps, obtendrás una imagen más completa de tu salud y entrenamiento. Tiempo de recuperación Sepa cuánto tiempo debe recuperarse antes de su próximo entrenamiento de alto esfuerzo en función de su último entrenamiento, así como del estrés general, el sueño y las actividades diarias fuera de los entrenamientos. Monitoreo del sueño y puntuación del sueño Comprenda cómo se está recuperando su cuerpo con la puntuación del sueño , obtenga un desglose de sus etapas de sueño y obtenga información detallada para mejorar la calidad del sueño 1 . Monitoreo de energía body battery ™ Realice un seguimiento de los niveles de energía de su cuerpo para encontrar los mejores momentos para realizar actividad y descansar 1 . Incluso obtenga detalles e información sobre cómo el sueño, las siestas, las actividades y el estrés afectan su energía. Cursos Crea o busca recorridos existentes en la aplicación garmin connect y desde tus plataformas de terceros favoritas, y sincronízalos directamente con tu reloj. Predictor de carrera Obtenga una estimación de cuál podría ser su ritmo para una carrera de 5 km, 10 km, media maratón e incluso una maratón. Detección de siesta Realice un seguimiento o registre automáticamente sus siestas para ver cómo benefician a su cuerpo y cuál debe ser su momento y duración ideales. Seguimiento de la salud de las mujeres Realice un seguimiento y registre su ciclo menstrual o embarazo , y obtenga educación sobre ejercicio y nutrición. Preparar Frecuencia cardíaca basada en la muñeca La medición constante de tu frecuencia cardíaca te ayuda a medir qué tan duro trabajas durante las actividades, para que puedas estar informado todo el día y toda la noche 1 . Dinámica de carrera basada en la muñeca Obtenga mediciones de métricas de carrera cruciales , como cadencia, longitud de zancada, tiempo de contacto con el suelo y más, para ayudarlo a mejorar su forma de correr. Vo2 máximo vea su nivel de condición física actual y realice un seguimiento de los cambios a lo largo del tiempo para establecer objetivos, evaluar el progreso y más. Minutos de intensidad realice un seguimiento de sus minutos de actividad moderada y vigorosa para ayudarle a alcanzar sus objetivos. Estado de la vfc Obtenga una comprensión más profunda de su salud general, entrenamiento y recuperación a través de la variabilidad de la frecuencia cardíaca . Indicaciones de sonido Recibe alertas para saber cómo te estás desempeñando e incluso te guiarán a través de los entrenamientos. Seguimiento del estrés Descubre si estás teniendo un día tranquilo, equilibrado o estresante . Sensor de pulso buey Realice un seguimiento de su saturación de oxígeno en sangre mientras está despierto o dormido 2. Entrenamiento cruzado Explora la aplicación garmin connect para disfrutar de docenas de entrenamientos gratuitos de hiit, fuerza, cardio, yoga y pilates. Incluso puedes crear los tuyos propios en la aplicación y enviarlos a tu reloj. Instantánea de salud Registre una sesión de 2 minutos para registrar estadísticas de salud clave y luego genere un informe para compartir con su proveedor de atención médica. Seguimiento de actividad Controla tus pasos diarios, las calorías quemadas, los pisos subidos y más desde tu muñeca 1. Edad de aptitud Calcule su estado físico en comparación con su edad real. Llevar a cabo Gnss integrado Nuestros sensores integrados se conectan a múltiples sistemas satelitales para que puedas rastrear dónde corres y obtener estadísticas precisas, incluida la distancia y el ritmo. Potencia para carrera basada en la muñeca vea cuánta potencia está aplicando al sendero o a la carretera para poder gestionar el esfuerzo y afinar el entrenamiento. Aplicaciones deportivas integradas Aprovecha más de 25 actividades integradas, como ciclismo, natación en aguas abiertas, entrenamiento de fuerza y más. Correr en pista Registre distancias de vuelta precisas y vea sus distancias en metros. Función pacepro ™ Planifique la estrategia del día de la carrera con guía de ritmo basada en gps para un recorrido o distancia seleccionados. Conectar Música Descargue canciones y listas de reproducción desde sus cuentas de spotify, deezer o amazon music para escucharlas sin necesidad de usar el teléfono con sus auriculares inalámbricos. Seguridad y seguimiento Si su reloj detecta que ocurrió un incidente, enviará un mensaje con su ubicación en vivo 3. O si no te sientes seguro, puedes hacerlo manualmente. Pagos sin contacto garmin pay ™ Pase rápidamente por las líneas de pago o los sistemas de transporte con los proveedores participantes . Notificaciones inteligentes Reciba correos electrónicos, mensajes de texto y alertas en su reloj cuando lo vincule con su teléfono inteligente o android. Función de pista en vivo Amigos y familiares pueden seguir su ubicación en tiempo real 3 y ver cursos planificados previamente. Aplicación garmin connect vea su información de salud y estado físico, conéctese con amigos y más. Tienda connect iq ™ agregue esferas de reloj, campos de datos y aplicaciones a su reloj vinculado. Lo que te encantará Puntuación del sueño y conocimientos Duración de la batería (modo reloj inteligente) hasta 11 días Entrenamientos diarios sugeridos sí (7 días) Pulsioxígeno en sangre sí (control aleatorio, durante el sueño, durante todo el día) Garmin pay ™ Almacenamiento de música Tipo de visualización amoled (modo siempre encendido opcional) Pantalla táctil Clasificación de agua 5 cajeros automáticos General Material de la lente Vidrio reforzado químicamente Material del bisel Polímero reforzado con fibra Bandas de liberación rápida sí (20 mm, estándar industrial) Material de la correa Silicona Tamaño físico 43x43x11,6mm Se adapta a muñecas con una circunferencia de 126-203 mm Peso 39 gramos Tamaño de la pantalla 1,2" (30,4 mm) de diámetro Resolución de pantalla 390 x 390 píxeles Pantalla a color Opción de fuente grande Duración de la batería Modo de reloj inteligente: hasta 11 días Ahorro de batería modo de reloj inteligente: hasta 20 días Modo gnss solo con gps: hasta 19 horas Modo gnss para todos los sistemas: hasta 17 horas Solo con gps modo gnss con música: hasta 7 Horas sistemas modo gnss con música: hasta 6,5 horas Método de carga cargador de enchufe patentado por garmin Memoria/historia 4 gb Funciones del reloj Hora fecha Sincronización de hora gps Horario de verano automático Despertador Temporizador Cronógrafo Horas de salida y puesta del sol Monitoreo de salud y bienestar Frecuencia cardíaca basada en la muñeca (constante, cada segundo) Frecuencia cardíaca en reposo diaria Alertas de frecuencia cardíaca anormal si (alto y bajo) Frecuencia respiratoria (24x7) Edad fitness Monitor de energía body battery ™ Estrés durante todo el día Recordatorios de relajación Temporizador de respiración de relajación Respiración Dormir si (avanzado) Detección de siesta Hidratación sí (en garmin connect ™ y widget connect iq ™ opcional ) La salud de la mujer sí (en garmin connect ™ y widget connect iq ™ opcional ) Instantánea de salud Sensores Gps Glonass Galileo Pulsómetro de muñeca garmin elevate ™ Monitor de saturación de oxígeno en sangre pulse ox Altímetro barométrico Brújula Acelerómetro Termómetro Sensor de luz ambiental Funciones inteligentes diarias Conectividad bluetooth® , ant+ ® , wi - fi® Connect iq ™ (esferas de reloj, campos de datos, widgets y aplicaciones descargables) Tienda connect iq ™ en el dispositivo Notificaciones inteligentes Respuesta de texto/rechazo de llamada telefónica con texto (solo android ™ ) Ver imágenes de notificaciones en el reloj ( solo android ™ ) Informe matutino Calendario Pronóstico del tiempo Sincronización de ajustes en tiempo real con garmin connect ™ móvil Ahorro de batería (reloj personalizable de bajo consumo) Controla la música del teléfono inteligente Reproduce y controla ver música. Encuentra mi teléfono Encuentra mi reloj Se empareja con garmin connect ™ móvil Compatibilidad con teléfonos inteligentes iphone® , android ™ Perfiles de actividad Gimnasia fuerza, hiit, cardio, entrenamiento elíptico, subir escaleras, subir suelos Bienestar caminar, pilates, yoga Correr en interiores carrera en cinta, carrera en pista cubierta, carrera virtual Correr al aire libre correr, correr en pista al aire libre, correr por senderos, correr ultra Recreación al aire libre senderismo Ciclismo ciclismo, ciclismo indoor Nadar Natación en piscina, natación en aguas abiertas Deportes de raqueta tenis, pickleball, pádel Funciones de seguridad y seguimiento Detección de incidentes durante actividades seleccionadas Alerta de detección de incidencias en el teléfono para wearables Asistencia Pista en vivo Compartir eventos en vivo sólo android ™ Funciones de seguimiento de actividad Contador de pasos Alertas de movimiento (se muestran en el dispositivo después de un período de inactividad) Objetivo automático (aprende tu nivel de actividad y asigna un objetivo de pasos diario) Calorías quemadas Pisos subidos Distancia viajada Minutos de intensidad Trueup ™ Mover iq ™ Aplicación garmin connect ™ desafíos sí (aplicación opcional connect iq) Equipos de gimnasio y fitness Entrenamientos cardiovasculares Entrenamientos de fuerza Entrenamientos hiit Entrenamientos de yoga Entrenamientos de pilates Conteo automático de repeticiones Funciones de capacitación, planificación y análisis Páginas de datos personalizables Planes de entrenamiento descargables Orientación del curso Zonas de fc Alertas de recursos humanos Calorías fc % fc máx. % hrr